WiSH: Foreningen for sundt offlineliv

Skærmafhængighed er en stigende udfordring for mange unge (who.int). Det viser flere undersøgelser, og ICD har netop klassificeret computerspilsafhængighed som klinisk diagnose (psykiatrifonden.dk). Et liv bag skærmen har mange negative konsekvenser for den psykiske, fysiske og sociale udvikling, og vi ved, at mange unge og voksne har svært ved at indgå i sociale relationer, fordi de har brugt mere tid online end offline (Romano et al., 2013; Harlé, 2019). Det betyder, at de har svært ved at gennemføre en uddannelse, finde et arbejde og leve et sundt og meningsfuldt liv. Det ønsker vi med dette projekt at ændre. Vi ønsker at tilbyde et sundt, fysisk og socialt træningstilbud til unge og voksne, som enten er eller har været skærmafhængige i en sådan grad, at de oplever problemer med at få hverdagen til at hænge sammen. Det gælder både mentalt, socialt og fysisk. Projektet hører under Foreningen for Sundt Offlineliv, som er stiftet af tidligere og nuværende gamere, samt psykologer med interesse for skærmforbrug og afhængighed. Det er vigtigt med initiativer, der kan skabe rammer, som griber og klæder disse personer på, så de bliver støttet i at leve et sundt, kompetent og afbalanceret voksenliv. Det gør vi i første omgang ved at have fokus på fysisk sundhed, og søger i den forbindelse midler til at give foreningens medlemmer sunde offline oplevelser med træning. Vi ønsker at give mulighed for, at medlemmerne kan deltage i fysisk-sociale aktiviteter med idræt og bevægelse som omdrejningspunkt. I første omgang ønsker vi at træne op til Royal Run, mens aktiviteterne på længere sigt kan udvikle sig til vandreture, mountainbiketure osv. Alt sammen med det formål at styrke medlemmernes sociale kompetencer, psykiske robusthed og fysiske velbefindende.

0